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セルライトは、日本人では30代以降の女性に多く見られます。
セルライトの語源はフランス語で、皮下脂肪のかたまりのことです。欧米では成人女性の８割の女性がセルライトを自覚しているとさえ言われています。
セルライトがあると、ダイエットをしてもなかなか効果を出せないという厄介者です。そう、ダイエッターの大敵がセルライトなんですね。
で、セルライトってどういうものなの？
『セルライトと通常の皮下脂肪の違いについては、セルライトは「脂肪組織に老廃物や水分が溜まったもの」「脂肪細胞同士が付着してできる脂肪の固まり」「リンパ液の固まったもの」「成分のほとんどはコラーゲン」とまったく異なる複数の説があり、また科学的検証も不十分なため、明確に定義されているとは言えない。エステサロンなどにおいてセルライトかどうかは外見上の特徴で判断されている』(Wikipediaより）
セルライトの原因としては以下のようなものが考えられています。
■血行不良やむくみ、冷え性
■運動不足や代謝の低下など
■老化
セルライトができると脂肪層が厚くなり、肥満体質になりやすいという問題があります。
セルライトは一度できてしまうと除去するのは難しいようです。そればかりかますます痩せにくい体質となってしまうんですね。
できてしまったセルライトはどう撃退するの？ セルライトができないようなライフスタイルとは？
このサイトではセルライトに関するあらゆる情報を集めてみました。
是非活用して、セルライトを減らしてくださいね。
セルライトがなくなると、お肌もキレイになって、健康に良い！美容にも良い！と一石二鳥ですよ♪